dorucak ovsena kasa dzem kajsija bakina tajna slatko voce brzo lako zdrav dorucak

Zapečene ovsene pahiljice sa džemom od kajsije

Vreme pripreme -

15 minuta

Vreme kuvanja -

25-30 minuta

Količina -

Ukoliko ste ljubitelj zdravijih opcija za jutarnji obrok, imamo savršen predlog za vas. Nešto lagano, zasitno i jednostavno za pripremu, a bogatog ukusa koji će vas osvojiti na prvi zalogaj. Otkrićemo vam tajnu - ovsene pahuljice prava su superhrana! Dodajte im Bakina Tajna džem od kajsija i neodoljiva kombinacija ukusa biće zagarantovana.

Ako volite klasične ovsene kaše, zasigurno ćete se oduševiti ovom novom i svežom idejom za pripremu zdravog i ukusnog doručka.

‍

Sastojci

6 kašika samlevenih ovsenih pahuljica

2 kašike proteina u prahu (biljni ili surutkin)

5 kašika biljnog mleka

2 kašike javorovog sirupa

1 kašičica praška za pecivo

1/2 kašičice ekstrakta vanile

1/4 kašičice soli

2 kašike Bakina Tajna džema od kajsije

Uputstvo za pripremu

Zagrejte rernu na 180 stepeni i podmažite kalupe uljem.

Pomešajte sve sastojke osim džema.

Sipajte polovinu mešavine u podmazane kalupe, dodajte džem u sredinu i prelijte preostalom smesom.

Pecite 25 do 30 minuta.

Služite toplo ili hladno.

Prijatno!

‍